Jinsi ya kutunza ngozi kavu

Kwanza:Linapokuja suala la kusafisha ngozi, kwa sababu tezi za sebaceous za ngozi kavu hutoa mafuta kidogo na hutoa mafuta kidogo, kazi ya filamu ya kinga ya mafuta kwenye uso wa ngozi sio nzuri sana.Wakati wa kusafisha, joto la maji haipaswi kuwa moto sana.Kwa ujumla, inashauriwa kutumia maji ya joto, karibu 40 na maji karibu℃, wakati wa kuoga au kusafisha maeneo ya ndani, jaribu kutumiabidhaa za kusafishaambazo zina alkali nyingi.Jaribu kutumia upande wowote au tindikali.Bidhaa za kusafisha na huduma za ngozi kwa watoto na watoto wachanga zinafaa zaidi.Baada ya kusafisha, hakikisha kutumia bidhaa za utunzaji wa ngozi ili kulinda ngozi kutokana na unyevu.Tu kwa kuongeza maudhui ya unyevu unaweza ngozi kuwa katika hali bora.

Pili, katika suala la kuchaguavipodozi, unapaswa kulipa kipaumbele zaidi kwa bidhaa za huduma za ngozi kwa ngozi kavu.Moja ni kwamba wana mali bora ya unyevu.Inashauriwa kutumia baadhi ya emulsions aucreams.Vile vyenye viambato vya unyevu, kama vile asidi ya hyaluronic na asidi ya hyaluronic, vina sifa nzuri za unyevu.Baadhi.Kwa kuongezea, jaribu kutumia bidhaa za utunzaji wa ngozi kidogo zilizo na vitu vya kuwasha kama vile weupe au pombe, kwa sababu hizi zinaweza kuwa na athari ya kusafisha au athari maalum.Hata hivyo, kutokana na kazi mbaya ya kizuizi cha ngozi kavu, haiwezi kuvumilia mambo mengi.Mkengeuko wa kijinsia, kwa hivyo kuwa mwangalifu zaidi unapotumia bidhaa za utunzaji wa ngozi, na usitumie bidhaa za utunzaji wa ngozi zinazowasha ili kuzidisha mwasho wa ngozi.

Tatu, kula chakula cha kuridhisha na kuhakikisha usingizi wa kutosha.Kwa upande wa chakula, haitoshi tu kula chakula cha mboga.Inahitaji lishe bora na kula protini ya hali ya juu, kama vile nyama konda na bidhaa za maziwa, inahimizwa.Kwa kuongeza, unahitaji kuongeza mboga mboga, matunda, nk, ambayo ni matajiri katika vitamini, fiber, kufuatilia vipengele, au nafaka.Bila shaka, huwezi kuacha kula vyakula vya kawaida.Unahitaji lishe yenye usawa.Lishe bora itatoa ngozi na virutubisho vingi ili kusaidia kuboresha hali ya ngozi.Inakwenda bila kusema juu ya usingizi, kwa sababu usingizi wa hali ya juu unafaa kwa kuweka ngozi katika hali nzuri.